مکمل Citrulline Malate از برند BPI Sports یکی از کلیدیترین مکملها برای افزایش دم عضلانی و بهبود استقامت در حین تمرین است.
این محصول با فرمولاسیون خالص خود، به ورزشکاران کمک میکند تا محدودیتهای فیزیکی خود را جابجا کرده و جریان خون را در بافتهای عضلانی به حداکثر برسانند.
در ادامه، نقد و بررسی تخصصی این محصول را مشاهده میکنید:
بررسی تخصصی سیترولین مالات بی پی آی (۲۰۰ گرم)
سیترولین مالات ترکیبی از آمینواسید سیترولین و نمک اسید مالیک (مالات) است.
این ترکیب به دلیل نقش حیاتی در چرخه اوره، باعث دفع آمونیاک و مواد زائد از عضلات میشود.
اما ویژگی اصلی که بدنسازان به دنبال آن هستند، تبدیل سیترولین به آرژنین در بدن است که منجر به افزایش تولید نیتریک اکسید (NO) میشود.
افزایش نیتریک اکسید باعث گشاد شدن رگها (Vasodilation) شده که در نتیجه آن، اکسیژن و مواد مغذی با سرعت و حجم بیشتری به عضلات در حال تمرین میرسد.
وجود “مالات” در این ترکیب نیز به بازسازی ذخایر انرژی (ATP) کمک کرده و خستگی را به طور محسوسی کاهش میدهد.
مزایای اصلی سیترولین مالات BPI
دم عضلانی خیرهکننده: ایجاد حالت رگسازی و سفتی عضلات در حین تمرین.
افزایش استقامت هوازی و بیهوازی: توانایی انجام تکرارهای بیشتر در حرکات سنگین.
دفع سموم عضلانی: کاهش سطح آمونیاک و لاکتات خون که عامل اصلی خستگی زودرس هستند.
تسریع در ریکاوری: بهبود جریان خون باعث میشود اسیدهای آمینه سریعتر به عضلات آسیبدیده برسند.
جدول مشخصات و محتویات محصول
| مشخصه | جزئیات و مقادیر |
| نام محصول | Citrulline Malate |
| برند سازنده | BPI Sports (آمریکا) |
| وزن خالص | ۲۰۰ گرم |
| تعداد سروینگ | ۱۰۰ پیمانه |
| وزن هر سروینگ | ۲ گرم |
| مقدار سیترولین مالات در هر سروینگ | ۲۰۰۰ میلیگرم (۲ گرم) |
| طعم | بدون طعم (Unflavored) |
| ویژگی خاص | فاقد شکر و مواد محرک |
ویژگیهای سیترولین مالات بی پی آی
- پمپ عضلانی شدید: تجربه حداکثری دم عضلانی و برجستگی رگها در طول تمرین.
- تقویت نیتریک اکسید: افزایش ظرفیت انتقال اکسیژن و مواد مغذی به سلولهای عضلانی.
- کاهش چشمگیر خستگی: خنثیسازی اسید لاکتیک برای تداوم تمرینات پرفشار.
- ۱۰۰ سروینگ بهصرفه: بستهبندی اقتصادی با خلوص بالا برای استفاده طولانیمدت.
- بدون طعم و افزودنی: قابلیت ترکیب راحت با پمپ، BCAA یا پروتئین وی بدون تغییر طعم آنها.
- حمایت از ریکاوری: تسریع روند بازسازی بافتها پس از اتمام تمرین.
- تولید تحت استانداردهای آمریکا: تضمین کیفیت و خلوص مواد اولیه توسط برند بی پی آی.
نحوه مصرف پیشنهادی
یک پیمانه (۲ گرم) را با ۲۰۰ میلیلیتر آب یا نوشیدنی ورزشی خود مخلوط کنید.
بهترین زمان: ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از شروع تمرین.
توصیه حرفهای: برای نتیجهگیری فوقالعاده در دم عضلانی، میتوانید این محصول را با بتا آلانین یا کراتین ترکیب کنید.
سوالات متداول سیترولین مالات بی پی آی
آیا سیترولین مالات بهتر از آرژنین است؟
تحقیقات نشان میدهند که سیترولین نسبت به آرژنین، سطح آرژنین خون را در مدت زمان طولانیتری بالا نگه میدارد و جذب بهتری در سیستم گوارش دارد؛ بنابراین برای پمپ عضلانی موثرتر است.
آیا این محصول باعث افزایش ضربان قلب میشود؟
خیر، سیترولین مالات یک مکمل غیرمحرک (Stim-Free) است و هیچ اثری بر روی سیستم عصبی یا تپش قلب ندارد.
آیا مصرف این مکمل عوارض جانبی دارد؟
این مکمل بسیار ایمن است. تنها در موارد نادر و با دوزهای بسیار بالا ممکن است ناراحتی جزئی گوارشی ایجاد شود که با مصرف همراه با آب زیاد برطرف میشود.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.