بررسی تخصصی پروتئین شیر MPC پگاه ۵۲٪ (طعم شکلاتی)
ام پی سی ۵۲% پگاه ترکیبی از پروتئین وی و کازئین طبیعی شیر است که نسبت کازئین در آن غالب میباشد. این ساختار باعث میشود که فرآیند هضم و جذب پروتئین در بدن چندین ساعت به طول بیانجامد. برخلاف وی خالص که سریع جذب میشود، این محصول با ایجاد یک جریان ملایم و مستمر، باعث تداوم آمینواسید رسانی به عضلات در بازههای زمانی طولانی میگردد. استفاده از این مکمل بهویژه قبل از خواب یا در طول روز که فاصله بین وعدههای غذایی زیاد است، بهترین راهکار برای جلوگیری از کاتابولیسم شبانه و حفظ بافتهای عضلانی ساخته شده است.
جدول آنالیز ترکیبات (در هر ۱۰۰ گرم پودر)
| ترکیبات موجود | مقدار تقریبی | نقش در متابولیسم |
| پروتئین کل | ۵۲ گرم | تداوم آمینواسید رسانی به عضلات |
| کازئین (پروتئین دیرجذب) | حدود ۴۱ گرم | جلوگیری از کاتابولیسم شبانه |
| کربوهیدرات (لاکتوز) | حدود ۳۰ گرم | تامین انرژی تدریجی سلولی |
| چربی | کمتر از ۲ گرم | حفظ سلامت عمومی بدون تجمع چربی |
دیدگاه مربی بین المللی بدنسازی
من پروتئین MPC را «پروتئین صبور» مینامم. اگر میخواهید عضلات شما در طول ۸ ساعت خواب شبانه گرسنه نمانند، MPC پگاه با طعم شکلاتی بهترین گزینه است. این محصول به دلیل غلظت بالای کازئین، در معده به صورت ژل درآمده و به آرامی آزاد میشود؛ این دقیقاً همان چیزی است که برای جلوگیری از کاتابولیسم شبانه (تخریب عضله) نیاز دارید. همچنین به دلیل وجود کلسیم بالای شیر، به سلامت استخوانهای ورزشکاران نیز کمک شایانی میکند. طعم شکلاتی آن باعث شده برخلاف مدلهای بدون طعم، تجربه مصرف بسیار لذتبخشی داشته باشد.
این محصول برای چه افرادی ایدهآل است؟
- ورزشکارانی که به دنبال یک میانوعده پروتئینی هستند تا ساعتها سیر بمانند.
- افرادی که قصد دارند از تخریب عضلات در طول شب (فاز آنتیکاتابولیک) جلوگیری کنند.
- کسانی که به دنبال منبع پروتئینی با قیمت مناسب و ارزش بیولوژیک بالا هستند.
موارد منع مصرف و احتیاط ام پی سی ۵۲% پگاه
- عدم تحمل لاکتوز: به دلیل اینکه این محصول کنسانتره شیر است، حاوی قند شیر (لاکتوز) میباشد و برای افراد حساس ممکن است ایجاد نفخ کند.
- رژیمهای بسیار کم کربوهیدرات: در دورههای کات خیلی سخت، باید به میزان کربوهیدرات موجود در MPC توجه شود.
عوارض احتمالی پروتئین (تغلیظ شده) ام پی سی ۵۲% پگاه
مصرف MPC ممکن است در برخی افراد باعث سنگینی معده یا یبوست خفیف شود که به دلیل ماهیت دیرجذب کازئین است. پیشنهاد میشود همراه با این مکمل، فیبر کافی و آب فراوان مصرف نمایید.
پیشنهاد ترکیب طلایی در شهر مکمل
- شیک قبل خواب: ترکیب MPC با کمی کرهی بادامزمینی جهت کندتر کردن جذب و تداوم آمینواسید رسانی به عضلات.
- رشد شبانه: مصرف همزمان با مکمل روی (ZMA) جهت بهینهسازی هورمونهای رشد در زمان استراحت.
- پایش دقیق: کنترل توده بدنی با تجهیزات پزشکی آنالیزور برای اطمینان از حفظ عضلات در دوران رژیم.
راهنمای تضمین اصالت داروخانه
اعتبار برند پگاه در کنار نظارت ما، امنیت خرید شما را تضمین میکند. طبق اصل تضمین اصالت داروخانه، این محصول با ضمانت سلامت و تاییدیه سازمان غذا و دارو عرضه میشود. شما میتوانید با بررسی کدهای رهگیری روی بستهبندی و استعلام از سامانه ۲۰۰۰۸۸۲۲، از اصالت محتویات اطمینان یابید.
داروخانه شبانهروزی دکتر شیروی این محصول را مستقیماً از شبکه توزیع رسمی تهیه کرده و با ضمانت قطعی به دست شما میرساند.
سوالات متداول ام پی سی ۵۲% پگاه
آیا این محصول را میتوان بلافاصله بعد تمرین خورد؟
بله، اما بهتر است با پروتئین وی ترکیب شود تا هم جذب سریع و هم جذب طولانیمدت داشته باشید.
آیا باعث افزایش وزن میشود؟
به دلیل داشتن پروتئین بالا، بیشتر به حفظ و رشد عضلات کمک میکند تا افزایش چربی.
حلالیت این پودر چطور است؟
به دلیل وجود کازئین، کمی غلیظتر از وی است و بهتر است از شیکر فنردار استفاده کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.